1611 จำนวนผู้เข้าชม |
ตาแห้ง (Dry eye)
ตาแห้ง เป็นโรคตาที่มีปริมาณน้ำตาไม่เพียงพอให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตา สามารถพบได้ทุกเพศทุกวัย และเป็นโรคที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะช่วงนี้ ที่มีค่าฝุ่น PM 2.5 สูงมาก ซึ่งตาแห้งส่วนใหญ่ถึงจะไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ก่อปัญหากวนใจในการใช้ชีวิตได้ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาอาจเกิดการอักเสบที่กระจกตา เยื่อบุตา และอาจนำไปสู่ภาวะที่อันตรายกับดวงตาได้ครับ
สัญญาณเตือน หาก มีอาการ ตาแห้ง
หากมี "ตาแห้ง" จะทำอย่างไรดี
คำแนะนำสำหรับคนตาแห้ง
1.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
2.ใช้น้ำตาเทียม เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับดวงตา
3.การดูแลทำความสะอาดเปลือกตา (Lid Hygiene) กำจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันบริเวณเปลือกตา
4.ประคบอุ่น (Warm Compression) ลดอาการต่อมไขมันเปลือกตาอุดตัน ทำให้ต่อมไขมันที่เปลือกตาผลิตชั้นน้ำตาได้ดีขึ้น
5.หลีกเลี่ยงการใช้คอนแทคเลนส์อย่างต่อเนื่อง ควรมีการหยุดพักด้วยการใส่แว่นตา
6.พักสายตา จากการทำงานระยะใกล้ หรือจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่างๆ
และอย่าลืมเตือนตัวเองให้มีการกระพริบตาให้บ่อยๆ
ด้วยความห่วงใยจาก ดีต่อตา
ท่านใดสนใจตรวจวัดสายตาอย่างละเอียด และตรวจคัดกรองสุขภาพตา
โทร: 094-4559699
Line ID: @deetorta
#เพราะเราไม่ได้แค่วัดสายตาแต่เราดูแลทั้งดวงตา