" ตาแห้ง " ภัยร้ายใกล้คุณ ที่คุณอาจไม่รู้ตัว

742 จำนวนผู้เข้าชม  | 

" ตาแห้ง " ภัยร้ายใกล้คุณ ที่คุณอาจไม่รู้ตัว

ตาแห้ง (Dry eye)

     ตาแห้ง เป็นโรคตาที่มีปริมาณน้ำตาไม่เพียงพอให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตา สามารถพบได้ทุกเพศทุกวัย และเป็นโรคที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะช่วงนี้ ที่มีค่าฝุ่น PM 2.5 สูงมาก ซึ่งตาแห้งส่วนใหญ่ถึงจะไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ก่อปัญหากวนใจในการใช้ชีวิตได้ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาอาจเกิดการอักเสบที่กระจกตา เยื่อบุตา  และอาจนำไปสู่ภาวะที่อันตรายกับดวงตาได้ครับ

    สัญญาณเตือน หาก มีอาการ ตาแห้ง

  • ระคายเคืองตา ไม่สบายตา
  • คันตา รู้สึกเหมือนมีฝุ่นอยู่ในตา
  • แสบตา ตาแดง
  • แพ้แสง ตาสู้แสงไม่ได้
  • ตามัวบางขณะ ชัดบ้างไม่ชัดบ้าง
  • บริเวณตาขาวมีสีแดงจากการอักเสบ
  • น้ำตาอาจไหลมาก จากการระเคืองตา

    สาเหตุของตาแห้ง
  • ความเสื่อมของต่อมไมโบเมียน (meibomian gland dysfunction: MGD) ซึ่งเป็นต่อมไขมันที่อยู่ที่เปลือกตา ทำหน้าที่สร้างชั้นน้ำตาที่เป็นชั้นไขมัน มาหล่อลื่นดวงตา 
  • การอักเสบของต่อมน้ำตา
  • พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นเวลานาน
  • อาการภูมิแพ้ที่ตาซึ่งอาจเกิดจากสิ่งแวดล้อมที่มีฝุ่น ควัน มลภาวะ
  • การสวมใส่คอนแทคเลนส์
  • การใช้ยาบางประเภท

 



หากมี "ตาแห้ง" จะทำอย่างไรดี

คำแนะนำสำหรับคนตาแห้ง

1.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ

2.ใช้น้ำตาเทียม เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับดวงตา

3.การดูแลทำความสะอาดเปลือกตา (Lid Hygiene) กำจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันบริเวณเปลือกตา



4.ประคบอุ่น (Warm Compression)  ลดอาการต่อมไขมันเปลือกตาอุดตัน ทำให้ต่อมไขมันที่เปลือกตาผลิตชั้นน้ำตาได้ดีขึ้น

5.หลีกเลี่ยงการใช้คอนแทคเลนส์อย่างต่อเนื่อง ควรมีการหยุดพักด้วยการใส่แว่นตา

6.พักสายตา จากการทำงานระยะใกล้ หรือจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่างๆ

และอย่าลืมเตือนตัวเองให้มีการกระพริบตาให้บ่อยๆ

 

ด้วยความห่วงใยจาก ดีต่อตา

ท่านใดสนใจตรวจวัดสายตาอย่างละเอียด และตรวจคัดกรองสุขภาพตา 

โทร: 094-4559699

Line ID: @deetorta

#เพราะเราไม่ได้แค่วัดสายตาแต่เราดูแลทั้งดวงตา

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้